INFORMACIÓN PRÁCTICA

Salud y seguridad

Salud

El seguro de salud, incluyendo la evacuación de emergencia, es absolutamente esencial. Hay que pagar en efectivo por los servicios médicos. El coste de la evacuación médica es alta. Se sugiere que los visitantes lleven consigo cualquier medicación personal esencial, ya que el medicamento puede no estar disponible en Laos.

Las vacunas

Se requiere un certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla a los viajeros procedentes de zonas infectadas. Siguiendo las directrices de la OMS de 1973, el certificado de vacunación contra el cólera no es una condición para su entrada a Laos. Sin embargo, el cólera es un riesgo serio en este país y las precauciones son esenciales. Hasta la fecha se debería solicitar asesoramiento antes de decidir si estas precauciones deben incluir la vacunación, ya que la opinión médica está dividida sobre su eficacia. Puede producirse tifoidea. La transmisión del virus de la poliomielitis se ha interrumpido, pero todavía no esta erradicada. Existe riesgo de paludismo durante todo el año en todo el país, excepto en Vientiane. La forma maligna falciparum es prevalente y se divulga para ser altamente resistente a la cloroquina. La profilaxis recomendada es la mefloquina.

Comida y bebida

Toda el agua debe considerarse susceptible de estar contaminada. El agua utilizada para beber, cepillarse los dientes o hacer hielo deberá haber sido hervida o esterilizada. La leche es pasteurizada y debe ser hervida. Se aconseja tomar leche en polvo o enlatada, pero asegúrese de que se reconstituye con agua pura. Evite los productos lácteos que pueden haber sido hechos con leche no pasteurizada. Sólo coma carne bien cocida y pescado, preferiblemente calientes. La carne de cerdo, ensalada y mayonesa pueden llevar un mayor riesgo. Los vegetales deben ser cocinados y la fruta pelada.

Other Risks

Hepatitis A and E occur; hepatitis B is highly endemic. Dengue fever, diphtheria, tuberculosis and Japanese encephalitis occur. Some vaccinations may be advised. Liver fluke (opisthorchiasis) is present. Avoid swimming in fresh water (except well chlorinated swimming pools) as schistsomiasis and leptospirosis are present. Rabies is present. For those at high risk, vaccination before arrival should be considered. If you are bitten, seek medical advice without delay.

SEGURIDAD

Laos es un país relativamente seguro para visitar. Por regla general, le recomendamos que no deje sus pertenencias desatendidas y siempre mantenga el contacto visual o un control firme sobre las cámaras y bolsas colgadas. Los objetos de valor deben guardarse en la caja fuerte de su habitación, si está disponible, o en la recepción. Evite ciclomotores a altas horas de la noche. En las zonas rurales, siempre busque consejo local y no se aleje de lo recomendado.

TRANSPORTE

Desplazarse por el aire

Aerolíneas Laos ejecuta los servicios aéreos nacionales desde Vientiane a Houayxai, Luang Nmatha, Luang Prabang, Oudomxai, Sam Neua y Sayabouti en el norte y Pakse y Savanakhet en el sur.

Aeropuertos nacionales

Vientiane (VTE) (Wattay) está a 3 km (2mi) de la ciudad (duración del trayecto – 20 minutos). Desde / hasta el aeropuerto: Los taxis cuestan US $ 4, de promedio. Instalaciones: Banco / oficinas de cambio, bares, oficina de correos, restaurantes y alquiler de coches.

Desplazarse por el agua

El Mekong y otros ríos son una parte vital del sistema de transporte del país. La elección es entre transbordadores ( muy básicos) y lentos y emocionantes pero ruidosas y peligrosas lanchas. Ambos servicios se ejecutan desde Vientiane a Luang Prabang y Luang Prabang a Huay Xai. Los Ferries a menudo salen temprano por la mañana y el trayecto puede durar varios días, las lanchas rápidas salen con mayor regularidad y tardan aproximadamente ocho horas para cada etapa del viaje. Horarios y precios varian según la demanda. También se pueden alquilar los barcos de forma privada.

Desplazarse por carretera

Se conduce por la derecha. Muchas de las carreteras han sido allanadas en los últimos años, incluyendo la carretera principal de la frontera tailandesa en Savannakhet a la frontera con Vietnam. Sin embargo, pocas carreteras principales son adecuadas para todo tipo de conducción. En el norte del país, existe un enlace por carretera entre Vientiane y Luang Prabang, y desde Vientiane a Nam Dong y Tran Ninh. Los servicios de autobús conectan los principales pueblos y ciudades. Los autobuses pueden variar desde el tipo más tradicional a las conversas camionetas pick-up. No se recomienda alquilar coches en Laos. Sin embargo, es posible alquilar un coche con conductor a través de hoteles y agencias de turismo. El permiso de conducir internacional se recomienda, aunque no es un requisito legal.

Moverse por la Ciudad

Hay una mezcla de taxis viejos y más nuevos en Vientiane que normalmente se ubican en el aeropuerto de Wattay, el Puente de la Amistad y el mercado de la mañana. Los taxis también se pueden alquilar por aproximadamente USD $ 20 por día. Motocicletas convertidas, conocidas como tuk-tuks o jumbos, están disponibles en los principales pueblos y ciudades y son perfectos para viajes cortos por la ciudad. Precio a negociar. En Vientiane y Luang Prabang se pueden alquilar Motocicletas y bicicletas spor un día.

COMIDA Y BEBIDA

Cocina de Laos tiene muchas variaciones regionales, debido a los alimentos frescos locales de cada región. Podrá disfrutar de una auténtica comida de Laos (niew Khao o arroz pegajoso que es un alimento básico) en muchos de los restaurantes o pasar una mañana participando en una clase de cocina, aprender acerca de los ingredientes y los estilos de cocina, antes de disfrutar del delicioso almuerzo.

Tradicionalmente se come con arroz pegajoso y utiizando los dedos. En el campo, comen sentados en el suelo, compartiendo algunos platos. Es una comida seca, picante y muy deliciosa a base de pescado, carne de búfalo, carne de cerdo, aves de corral y en especial hierbas. Los alimentos son siempre recién preparados, y rara vez almacenados o conservados. Aparte de arroz pegajoso, que se puede comer tanto dulce, ácido, o fermentado, la comida de Laos es muy rica en verduras y, a menudo se dora en aceite de coco.

Bebidas

Café de Laos a menudo llamado café Pakxong (cafe Pakxong en la RDP), que se cultiva en la meseta Bolovens alrededor de la ciudad de Pakxong. Se dice que es el mejor lugar en el sudeste de Asia para el cultivo del café. En Laos se cultiva tanto Robusta como Arábica. La mayor parte del Arabica en Laos se consume localmente y la mayor parte del Robusta se exporta a Tailandia, par Nescafé. La La costumbre en Laos es beber café en vaso, con leche condensada en la parte inferior, seguido de de té verde. El té de gran prestigio también se cultiva en la meseta Bolovens.

 

COMUNICACIÓN

Teléfono

IDD restringida disponible. El código de país es 856. La Oficina General de Correos (GPO) ofrece teléfonos públicos para llamadas nacionales e internacionales. También hay muchas cabinas de tarjetas de teléfono disponibles. Existen acuerdos entre algunas compañías de telefonía móvil internacionales. Consulte con su proveedor de servicios. La cobertura es esporádica y principalmente, en Vientiane.

La mayoría de los buenos hoteles tienen teléfonos IDD en las habitaciones y es posible enviar faxes desde hoteles y oficinas de correos. Tenga en cuenta que la mayoría de los hoteles cobran cantidades considerables por estos servicios; consulte con el hotel antes de la llegada. Puede que no siempre sea posible hacer llamadas internacionales en áreas remotas.

Internet

Hay Cafés-Internet ubicados en las ciudades y pueblos grandes. Los principales hoteles tienen centros de negocios con ordenadores conectados a Internet. Algunos de ellos tienen acceso de banda ancha inalámbrico en las habitaciones o las zonas comunes. Los Cibercafés se están volviendo populares y se encuentran fácilmente en los principales pueblos y ciudades. Los precios son razonables, por lo general por debajo de US $ 1 por hora. En muchos cafés – Internet, podrá comprar tarjetas telefónicas prepagadas para marcar desde un ordenador a un teléfono fijo o móvil en todo el mundo.

Correo

La Oficina General de Correos (GPO) está al lado del mercado de la mañana en Vientiane. El Servicio postal normal es barato y generalmente fiable. Se recomienda un servicio de mensajería para el correo urgente o valioso. El correo aéreo a Europa tarda al menos una semana y un poco más a los EE.UU.

EVENTOS

Enero

El Bun Pha Wet es un festival del templo en la que se recita el jataka (obra) del príncipe Vessantara, penúltima vida de Buda. También es un gran momento para los varones de Laos que quieren ser ordenados en el monacato. La programación de Bun Pha Wet es escalonada de manera que se lleva a cabo durante varios días en diferentes pueblos. Esto es para que los familiares y amigos que viven en diferentes pueblos pueden invitar a otros a sus respectivas celebraciones.

El Festival Boun Khoun Khao celebra la cosecha y se da en la mayoría de pueblos para dar gracias al espíritu de la tierra.

FEBRERO

El Festival Puja Magha conmemora un discurso pronunciado por Buddha a 1.250 monjes iluminados. En la charla, Buddha estableció las primeras reglas monásticas y predijo su propia muerte. Los Cantos y ofrendas marcan el festival, que culmina con la circunvalación a la luz de las velas en los wats (templos) en todo el país. Se celebra con más fervor en Vientiane y en las ruinas Khmer de Wat Phu cerca de Champasak.

El Tet vietnamita y el Año Nuevo Chino se celebra en Vientiane, Pakse y Savannakhet con fiestas, ensordecedores fuegos artificiales y visitas a los templos vietnamitas y chinos. Las empresas chinas y vietnamitas cierran durante tres días.

El Festival de Wat Phu en Champasak se celebra en los terrenos de la encantadora pre-Angkor Wat Phut. Las festividades incluyen carreras de elefante, lucha de búfalos, peleas de gallos y actuaciones de música de Laos y danzas tradicionales. También encotraremos productos de la provincia meridional de Laos, Tailandia, Camboya y Vietnam. Asegúrese de llevar su cámara.

MARZO

El Vet Boun Pha es una ceremonia de donaciones donde podremos leer nuestro futuro en un pedazo de papel durante el festival que dura tres días y tres noches.

ABRIL

El Festival Boun Pi Mai celebra el año nuevo y por lo general tiene una duración de tres días. El Año Nuevo de Laos es un poco particular, en el sentido que se retrasa a abril, cuando los días son más largos y hay más tiempo para ir de fiesta. El festival también sirve para invitar a las lluvias. Las Estatuas de Buda se sacan de los templos y se purifican con agua. Las pequeñas estupas de arena, adornadas con serpentinas, en los Wat son peticiones simbólicas para la salud y la felicidad para el próximo año. Se celebra con el canto popular tradicional de Laos y una danza en círculo. Hay Festivales similares en Tailandia, Camboya y Birmania.

MAYO

El Visakha Puja celebra el nacimiento, iluminación y muerte de Buda y se celebra en los Wats.

El Festival de Bun Bang Fai (festival de los cohetes) es un festival de la lluvia budista. El festival dura dos días y es una experiencia que vale la pena disfrutar. Esta es una de las fiestas más salvajes del país, con un montón de música y danza, procesiones y festejos en general, que culmina con el lanzamiento de cohetes de bambú. En algunos lugares los hombres ennegrecen sus cuerpos con hollín, mientras que las mujeres usan gafas de sol y llevan falos de madera tallada para imitar a los hombres. El disparo de los cohetes es el símbolo qu quiere incitar a los cielos a iniciar la temporada de lluvias y así disponer del agua tan necesaria para los campos de arroz.

JUNIO

El Khao Phansaa marca el inicio de los tres meses de la cuaresma budista, que comienza en la luna llena en junio o julio y continúa hasta la luna llena en el mes de octubre. EstE se considera un momento especialmente propicio para los hombres de Laos para entrar en el monacato y está marcado por numerosas ceremonias de ordenación.

JULIO

El Khao Phansaa es el comienzo del tradicional del ” retiro de lluvias ” de tres mes. Y también es el momento en que los hombres entran en el monacato temporalmente, por lo que hay muchas ordenaciones.

AGOSTO

El Haw Khao Padap Din es un festival en el que los vivos ofrecen su respecto a los muertos. Hay muchas cremaciones. Se ofrecen regalos al Sangha para que los monjes oren en nombre de la persona fallecida.

SEPTIEMBRE

El Boun Ok Phansaa es el final de la cuaresma budista y los fieles dan ofrendas al templo. Se celebra durante el noveno mes lunar en Luang Prabang y el undécimo mes lunar en Vientiane y marca el final de la temporada de lluvias. En el río Mekong hacen carreras de barcos con tripulaciones de 50 o más hombres y mujeres. Por la noche antes de la carrera las pequeñas balsas decoradaspermanecen a flote en el río.

El Festival Kammouan se celebra en Sebangfai. Cuenta con emocionantes carreras de barcos por el río Sebangfai, una feria de productos agrícolas y artesanía local. También hay música y danza tradicional de Laos, y los ciudadanos hacen ofrendas a los muertos para compartir el mérito con ellos.

El Festival de Luang Prabang también tiene carreras de barcos por el río Mekong y una feria comercial en la ciudad de Luang Prabang; Durante este festival, los ciudadanos visitan los templos locales para hacer ofrendas a los muertos y compartir el mérito con ellos.

El Champassak se celebra en asociación con Ok Pansa, que marca el final de tres meses de la temporada de lluvias; se celebra una carrera de barcos con el fin de adorar a los espíritus del río.

La fiesta del agua celebrada en Vientiane durante Ok Pansa es espectacular. Durante el primer día, al amanecer, se hacen donaciones y ofrendas en los templos de la ciudad; por la tarde, hay procesiones con velas en torno a los templos y cientos de coloridas carrozas decoradas con flores, incienso y velas van a la deriva por el río Mekong, para dar gracias a los espíritus del río. Al día siguiente, hay una competición de regatas muy popular y emocionante en el Mekong.

El Khammouan es una regata celebrada en el río Sebangfai y una feria de productos agrícolas y artesanía local, también hay música tradicional de Laos y espectáculos de danza. Durante el festival los ciudadanos hacen ofrendas a los muertos para compartir el mérito.

OCTUBRE

El Awk Phansaa celebra el final de los tres meses-sin lluvias. A los monjes se les permite salir de los monasterios para viajar y se presentan con túnicas, cuencos de limosnas y otros objetos. Durante la víspera del Awk Phansaa la gente hace pequeños barcos con hojas de plátano que llevan velas, incienso y otras ofrendas y los dejan flotando en los ríos, una costumbre conocida como Lai Hua Fai, similar al Loy Krathong en Tailandia.

El Festival del Agua Nam Bun es un segundo festival asociado al Awk Phansaa. Se celebran carreras de barcos habitualmente en ciudades ubicadas en los ríos, como Vientiane, Luang Prabang y Savannakhet; en ciudades más pequeñas estas carreras a menudo se aplazan hasta el Día Nacional para que los residentes no tengan dos festivales costosos en dos meses.

El Festival y feria de That Luang tienen lugar en Vientiane. Esta fiesta religiosa se ​​celebra en los alrededores de la Stupa de That Luang, el símbolo nacional de Laos, donde cientos de monjes se reúnen y aceptan las limosnas y arreglos florales de la gente; el festival incluye un gran espectáculo de fuegos artificiales por la noche, y una feria de productos de Laos durante el día.

NOVIEMBRE

La Boun That Luang se celebra en todos los Thats de Laos (stupas), aunque con más entusiasmo y colorido en Vientiane. Además de los rituales religiosos, la mayoría de las celebraciones incluyen ferias, procesiones, concursos de belleza y otros festejos dignos de ver.

El Festival de That Luang tiene lugar en Vientiane. El primer día, por la mañana, cientos de monjes se reúnen para recibir limosnas y votivas florales. También se hace una colorida procesión entre Wat Si Muang y Pha That Luang. La celebración dura una semana e incluye fuegos artificiales y música, y culmina con una circunnavegación alrededor de That Luang, a la luz de las velas .

 

 

COMPRAS

En la ciudad podremos encontrar facilmente, seda de las tribus de la colina, arte, artesanía, muebles para el hogar, joyería y textiles de alta calidad.

La artesanía, textiles, cestería, plata, tallas de madera y papel hecho a mano son algunas de las artesanías más populares de Laos. Las tejedoras de Laos son conocidas por producir tejidos intrincados en seda y algodón hilados en casa, sobretodo (Ikot) patrones basados ​​en el folclore y temas naturales. Algunos de los mejores tejedores provienen de los grupos étnicos Tai en la provincia de Houaphan. Si está planeando una visita a Luang Prabang y está interesado en el tejido, no se pierda Ban Phanom o el mercado nocturno en el centro de la ciudad

 

 

VIAJE HACIA Y DESDE LAOS

Por aire

La compañía aérea nacional es Laos Airlines
que hace las rutas internacionales desde Vientiane a Hanoi y Ho Chi Minh City (Vietnam), Bangkok y Chiang Mai (Tailandia), Phnom Penh (Camboya) y Kunming (China). Thai Airways International de Bangkok; Vietnam Airlines desde Hanoi. No hay vuelos directos desde los EE.UU. o Europa; los vuelos principalmente son a través de Bangkok, China o Camboya.

Cómo llegar en tren

No hay ferrocarriles en Laos, pero el sistema tailandés se extiende desde Bangkok a través de Nakhon Ratchasima a Nong Khai, en la frontera de Laos / Tailandia. Un ferry y un puente enlazan el con el Mekong, a 19 km (12MI) al este de Vientiane.

Por carretera

Es posible entrar en Laos desde Tailandia en Nong Khai sobre el Puente de la Amistad. Otros pasos fronterizos como Monumento a Chiang Kong (Tailandia) -Houei Xay (Laos), en el norte; Mukdahan (Tailandia) -Savannakhet (Laos); Chong Mek (entre Pakse y Ubon Ratchathani); Nakorn Phanom (Tailandia) -tHa Kek (Laos) y Jouay Kone (Tailandia) -Xaingnabouri (Laos). Es posible entrar en Laos por carretera desde Vietnam, ya sea en Quangtri o en el puesto fronterizo de Lak Xao cerca de Vinh. También se puede acceder a Laos desde China, de Mengla en la provincia de Yunnan a Luang Nam Tha. Desde Camboya y Myanmar no es factible debido a los riesgos de seguridad. El enlace por carretera entre Vientiane y Luang Prabang al norte ha mejorado mucho.

El impuesto de salida

USD $ 10; los niños menores de dos años de edad y los pasajeros en tránsito están exentos.