Myanmar ist ein rautenförmiges Land, das sich 925 Km von Osten nach Westen und 2,100 Km von Norden nach Süden erstreckt. Es grenzt an China, Laos und Thailand im Osten, an Bangladesch und Indien im Norden sowie an den Indischen Ozean im Westen und Süden.

Der Irrawaddy fließt durch die Mitte des Landes und bildet an der Südküste ein Flussdelta; Yangon liegt an einem seiner vielen Mündungsarmen. Nördlich des Deltas liegt das Irrawaddy-Becken, das von über 3.000 Meter hohen Bergen umgeben ist, was profunde klimatische Auswirkungen hat.

Im Westen liegen die Arakan-, Chin- und Naga-Gebirge sowie das Patkai-Gebirge. Im Norden befindet sich das Kachin-Gebirge und im Osten das Shan-Plateau, das sich bis zu den Küstengebieten des Tenasserim-Gebirges erstreckt. Intensive Bewässerungslandwirtschaft wird in ganz Zentralmyanmar praktiziert. Auf dem Shan-Plateau gedeihen Obst, Gemüse und Zitrusfrüchte. Ein Großteil des Landes wird aber von Bergen und subtropischen Wäldern bedeckt